Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 34,28g | Kulhyd.: 215,25g.
Morgenmad: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Кофе, Персики, Сливы. Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Лапша, Хумус, Булочка Зерновая, Суп из Говядины. Aftensmad: Чай, Haribo Желейные Мишки , Mamba Конфета Жевательная. Snacks/Andet: Конфета, Бутерброд. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetagrm1's Vægt Historie
|