Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1542 kcal
|
Fedt: 75,65g | Prot.: 70,19g | Kulhyd.: 149,29g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Frokost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники с Изюмом , Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Кофе с Молоком, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Aftensmad: Laima Щербет, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|