Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
605 kcal
|
Fedt: 13,31g | Prot.: 48,01g | Kulhyd.: 77,67g.
Morgenmad: 냉동 블루베리, Nature's Path Love Crunch, 야채죽, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Frokost: 돼지고기김치찌개, 양반 전복죽. Aftensmad: 양파, 양배추, 브로콜리, 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 단호박. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|