Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 51,11g | Prot.: 64,22g | Kulhyd.: 218,78g.
Morgenmad: Opak, Indomaret Pisang Ambon, Bakwan. Frokost: Sayur Asem, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Lengkeng. Aftensmad: Lemonilo Mie Goreng, Telur Rebus, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dina Asipa's Vægt Historie
|