Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
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484 kcal
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Fedt: 27,39g | Prot.: 21,11g | Kulhyd.: 43,51g.
Morgenmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Baguette, Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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