Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1000 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 62,00g.
Morgenmad: Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Двойной Чизбургер. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|