Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
950 kcal
|
Fedt: 26,50g | Prot.: 41,71g | Kulhyd.: 147,69g.
Morgenmad: Королевская Ватрушка, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Frokost: Гречка Отварная. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки. Snacks/Andet: Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksyu.anisimova.2006's Vægt Historie
|