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Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
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736 kcal
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Fedt: 34,62g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 58,36g.
Morgenmad: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 김구이, Navitas 카카오닙스, 호두, 마카데미아 너트, 풀무원 실의힘 생나또, 풀무원 네컵 연두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), 양배추, 셀러리. Aftensmad: 샘표 토굴 된장, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 전복, 고등어구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 고추, 풀무원 국산콩 연두부, 잡곡밥, 셀러리, 쑥갓, 상추, 깻잎, 케일. mere..
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