|
Точно не знаю, сколько вешу сейчас - переезжаю, а весы на старой квартире. После отпуска немного отъела бочка :) ну это ерунда, за 1,5 недельки планирую сбросить, меня даже сейчас все устраивает 😌
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
903 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 57,76g | Kulhyd.: 50,08g.
Morgenmad: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|