Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2014
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 29,23g | Kulhyd.: 208,99g.
Morgenmad: Bananas, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Frokost: Baked Potato (Peel Eaten). Aftensmad: Jason's Deli Italian Pasta Salad. Snacks/Andet: Bananas, Biscoff Cookies. mere..
|
|
3413 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 4 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer, Sidde - 2 timer, Køre - 50 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vickiauntmick's Vægt Historie
|