Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1297 kcal
|
Fedt: 36,43g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 163,87g.
Morgenmad: Нектарины, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Лента Булочка для Гамбургера. Frokost: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сметана , Гороховый Суп. Aftensmad: Арбуз, Bonvida Топпинг Клубничный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|