Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1006 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 15,58g | Kulhyd.: 177,83g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Ого Отруби Ржаные. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Первым Делом Батон Нарезной. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|