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Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
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1036 kcal
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Fedt: 33,82g | Prot.: 36,56g | Kulhyd.: 153,34g.
Morgenmad: Happy Cow 起司, 巧克力椰子早餐棒, 水煮蛋, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 香蕉, Q 水, 藍莓. Frokost: Zott 特濃乾酪切片, 河粉, 雞蛋, 青江菜, 紅蘿蔔. Aftensmad: 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 全聯 香蕉. Snacks/Andet: 寶礦力 Ion Water, 檸檬汁, Q 黑咖啡, Q 水. mere..
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1694 kcal
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Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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