Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1307 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 109,82g | Kulhyd.: 123,00g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Голубика, Мёд, Яблочное Пюре, Сахар, Белая Мука, Словяночка Творог 9%. Frokost: Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Aftensmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Яготинская Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Bob Snail Пюре Яблоко-Груша, Слойка с Творогом, Мёд, Травяной Чай, Лимон, Богуславна Braunini Choco. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra.sss's Vægt Historie
|