Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 140,02g | Kulhyd.: 55,13g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Sadia Mussarela, Clara de Ovo. Aftensmad: Chuchu Cozido, Abobrinha, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Apti Gelatina Zero. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|