Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
817 kcal
|
Fedt: 23,91g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 70,32g.
Morgenmad: Whey Protein, Ovo (Inteiro). Frokost: Bisnaguinha Caseirinho Bisnaguinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosangelasbs's Vægt Historie
|