Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 61,80g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 158,10g.
Morgenmad: Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia. Frokost: Steak Tartare, Manteiga (com Sal), Swift Ossobuco, Mais Pura Chips de Batata Doce, Barilla Farfalle. Aftensmad: Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches. Snacks/Andet: Flormel Bombom com Amendoim, Lindt Chocolate Latte sem Açúcar . mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandabbento2's Vægt Historie
|