Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1771 kcal
|
Fedt: 62,58g | Prot.: 70,95g | Kulhyd.: 226,30g.
Morgenmad: Золотая семечка Растительное Масло, Буздякский Соус Краснодарский, Говядина Отварная, Магнит Рожки. Frokost: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Aftensmad: KDV Macho's Snack, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|