Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 40,14g | Prot.: 37,24g | Kulhyd.: 42,15g.
Morgenmad: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Aftensmad: 차돌박이, 볶음밥, 오뚜기 라면사리, 낙곱새. Snacks/Andet: 복숭아. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|