Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
865 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 26,31g | Kulhyd.: 130,34g.
Morgenmad: Cucumber (Peeled) , Papayas . Frokost: Hommade Dal Yellow, Sabji, Roti. Aftensmad: Paneer, Homemade Paratha. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|