Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
287 kcal
|
Fedt: 7,07g | Prot.: 42,37g | Kulhyd.: 14,26g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Vollkornbrot. Aftensmad: Gut & Günstig Hähnchen Schinken . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|