мурака's Dagbog, 13 aug 21

Яичница 🍳 с морепродуктами

Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
530 kcal Fedt: 27,24g | Prot.: 51,17g | Kulhyd.: 18,93g.   Morgenmad: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чай. mere..

56 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Как аппетитно 😋 
13 aug 21 af medlem: Zzzz27
Класс 😍 
14 aug 21 af medlem: Алина210
О! А то я голову ломаю, что делать с теми, что уже готовые из банки. Вчера сделала с помидорами и рукколой. Масло там ещё зараза вкусное 
14 aug 21 af medlem: inna.nesnova
А сколько в ней калорий примерно получилось? 
14 aug 21 af medlem: karamelkacherry
ой, какая симпатичная! 
14 aug 21 af medlem: sh_std
Калорий очень мало, 2 яйца без жира 129 кал, + 1 белок 17 кал, морепродукты все на фото 100 гр это 35 калорий . Они в рассоле  
16 aug 21 af medlem: мурака

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.