Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1884 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 126,43g | Kulhyd.: 171,94g.
Morgenmad: Pechuga de Pollo, Calabacitas, Aguacate, Aceite de Oliva. Frokost: Manzana, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Aftensmad: Manzana, Aguacate, Aceite de Oliva, Calabacitas, Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Manzana Verde, Avena. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|