ian pera's Dagbog, 13 aug 21

ada yang tau klau d isi apa ya?
kalorinya brp?

Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
1650 kcal Fedt: 52,99g | Prot.: 131,88g | Kulhyd.: 161,11g.   Morgenmad: Kue Putu Ayu, Sate Ayam, Keripik Singkong, Sate Padang. Frokost: Fiesta Bakso Kuah, Telur Dadar, Sambal Goreng, Garuda Pilus, Siomay, Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Kentang Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jeruk, Opak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ian pera's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.