|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
1199 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 112,61g | Kulhyd.: 79,01g.
Morgenmad: Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Мука Овсяная , Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Помидоры, Филе Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Оливковое Масло, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Andet: Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
3230 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 14 minutter, Apple Health - 22 timer og 46 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|