0107wang's Dagbog, 14 aug 21


Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
766 kcal Fedt: 34,13g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 86,30g.   Morgenmad: 笑牛 迷你原味乾酪, 苜蓿芽, 蜂蜜小麥草飲, 全家 德式布丁塔, 水煮蛋. Frokost: 素食煙肉, 雞蛋, Costco 蛋餅皮, Q 水, 小白菜, 紅蘿蔔. Aftensmad: 紫菜, 番茄, 櫛瓜, Q 水, 好菇道 鴻喜菇. Snacks/Andet: 檸檬汁, Q 黑咖啡, Q 水. mere..
1987 kcal Motion: Hundeluftning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


0107wang's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.