8/14(토) 점심

치아바타 샌드위치 🥪

Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
1578 kcal Fedt: 27,82g | Prot.: 114,97g | Kulhyd.: 259,07g.   Morgenmad: 아오리사과, 토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 프레드 프로틴케이크 옥수수. Frokost: 아오리사과, 삼립 화이트 치아바타, 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 풀무원 키위 저지방 드레싱, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추. Aftensmad: 할라페뇨 고추, 양상추, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 오랩 요리란(난백), 찐단호박. Snacks/Andet: Bob's Red Mill Protein Pancake, 오랩 요리란(난백), NS 포대유청 초코, Quaker 오트밀 오리지널, 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 제주그린티, 그로서리서울 곤약 매운 까르보나라맛, Bob's Red Mill Protein Pancake, 오랩 요리란(난백), NS 포대유청 초코, Quaker 오트밀 오리지널. mere..
2364 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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