Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
2153 kcal
|
Fedt: 103,90g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 60,06g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Свинина Отварная. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bonduelle Кукуруза, Котлета Домашняя. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Магнолия Салат Мужской Каприз, Водка. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|