Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
183 kcal
|
Fedt: 0,81g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 14,31g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe. mere..
|
stabil vægt
|
|
|