Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1860 kcal
|
Fedt: 75,18g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 226,77g.
Morgenmad: Дыня, Яйцо, Лента Морковь по-Корейски , Яшкино Вафли с Орешками, Violife Творожный Сыр, Яйцо, Monin Сироп Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Останкино Рулет Филейный. Aftensmad: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Магнит Банан, Зефир, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|