|
guys mau nanya nih, aku biasanya diet itu nimbang sayuran pake timbangan warung yang 2kg itu loh..
aku timbang 1 ons, terus aku input di fs ternyata beda kalori 100gram vs 1 ons sayuran.
boleh jelasin ga kenapa berbeda?
kukira dari dulu 1 ons = 100gram
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
808 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 68,50g.
Morgenmad: Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Aftensmad: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Terong Goreng. Snacks/Andet: Kue Bawang. mere..
|
|