Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
579 kcal
|
Fedt: 30,98g | Prot.: 14,60g | Kulhyd.: 59,97g.
Morgenmad: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Фундук Фундук. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карусель Сыр Российский, Ядринмолоко Сметана 20%, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|