Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 57,22g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 130,71g.
Frokost: Plum, Nectarine, Avocado Avocado, Tomatoes, Roasted Almonds, Baked or Broiled Salmon, Multigrain Bread with Raisins, Love Beets Cooked Beetroot. Aftensmad: Turkey Thigh, Vegetable Soup (Home Recipe). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jsazontyeva's Vægt Historie
|