Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
305 kcal
|
Fedt: 3,39g | Prot.: 5,78g | Kulhyd.: 66,41g.
Morgenmad: Banane, Harry Körner Balance Toast, Brombeermarmelade. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|