Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 209,41g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Marmelade, Milfina Butter , Semmel. Frokost: Milbona Quark Traum Erdbeere. Aftensmad: Frosta Hähnchen Curry. Snacks/Andet: Waterdrop Microdrink , Lay's Sour Cream & Onion, Ahoj-Brause Brause-Becher, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|