Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
2194 kcal
|
Fedt: 74,18g | Prot.: 58,35g | Kulhyd.: 278,93g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский. Frokost: SPAR Пицца Мясная Венеция. Aftensmad: Крупская Шоколад Белочка, SPAR Пицца Мясная Венеция. Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|