Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1617 kcal
|
Fedt: 78,41g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 132,88g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Колбаса Докторская. Frokost: Эклер, Чай, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски. Aftensmad: Чай, Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|