|
Nasi goreng kimchi +++ kenyang bgt skitar 320 kalori
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1152 kcal
|
Fedt: 40,90g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 142,51g.
Morgenmad: Teh Manis, Ikan Cakalang, Sayur Lodeh, Shirataki Nasi. Formiddagsmad: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Frokost: Edo Puff Pastry, Saus Cokelat. Aftensmad: Bakso Ikan, Telur, Shirataki Nasi, Mujigae Kimchi, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Air Kelapa, Tropicana Slim Madu, Bawang Putih. Snacks/Andet: Bakso Ikan, Criscito Crispy Snack. mere..
|
|
1840 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shasyasassy's Vægt Historie
|