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Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
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481 kcal
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Fedt: 7,58g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 20,04g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Culinea Lammfleisch-Streifen, Pellkartoffeln, Bohneneintopf. mere..
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