|
체지방률 37.9
체수분 42.6
근육률 30.8
골량 2.3
내장지방 11
기초대사량1510
체질량지수 26
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 33,13g | Prot.: 56,11g | Kulhyd.: 135,50g.
Morgenmad: 미주라 토스트, 바나나, 맛있닭 단백천하 치즈, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 메이플와플. Frokost: 미주라 토스트, 호두, 진미채볶음, 소고기무국, 잡곡밥, 하림 치킨너겟. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|