Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
930 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 95,08g.
Morgenmad: Kopi, Incofood Maxcreamer. Frokost: Jawara Cabai Tabur Jambal, Apel Fuji, Telur Rebus, Keripik Pisang. Aftensmad: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Jawara Cabai Tabur Jambal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|