Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
952 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 20,80g.
Frokost: Frutillas Frutillas, Nidemar Grated de Sardinas, Huevo Blanco Cocido. Aftensmad: Lar Suprema de Pollo . Snacks/Andet: el Emigrante Aceitunas Verdes, La Abundancia Nueces Peladas, Colonial Yogurt Light Deslactosado, Panceta, Ottonello Salame Milán. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|