Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 63,94g | Prot.: 55,36g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Эдам, СибКолбасы Колбаса Телячья. Frokost: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром. Aftensmad: Красный Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|