Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
2531 kcal
|
Fedt: 110,20g | Prot.: 138,12g | Kulhyd.: 232,88g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Клуб Сыра Сыр 30%, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Картофель Отварной, Фили-Бейкер Тирамису, SPAR Салат Женский Каприз. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Пятерочка Пирожок с Картошкой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|