Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
111 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1270 kcal
|
Fedt: 20,75g | Prot.: 59,71g | Kulhyd.: 203,19g.
Morgenmad: Gekochtes Ei. Frokost: Möhren, Edeka Zuckerschoten , Radieschen, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Gemüse Suppe , Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Aftensmad: Fresh & Easy Gemüsepfanne Mexikanische Art, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, San Fabio Arrabbiata, Gut & Günstig Basmati Reis. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chiefassassin's Vægt Historie
|