Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
153,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 93,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1079 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 124,63g.
Aftensmad: Couscous, GutBio Räuchertofu, Olivenöl, Alnatura Erdnussmus, Rapsöl, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Rote Zwiebeln, Möhren. Snacks/Andet: GutBio Veggie-Aufschnitt. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John-Smith's Vægt Historie
|