Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
925 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 101,42g | Kulhyd.: 58,93g.
Morgenmad: Ubi Ungu Rebus. Frokost: Selada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Kecambah, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, EVL Whey Protein, Ubi Ungu Rebus. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggyagitasari's Vægt Historie
|