Chillie Willie's Dagbog, 28 jun 14

sugar 102
House Cleaning: 2 Hours, 30 Minutes
* Raking & Vacuuming leaves, weed Control (spraying & pulling)

Vis Kost Kalender, 28 juni 2014:
1348 kcal Fedt: 28,32g | Prot.: 68,81g | Kulhyd.: 224,44g.   Morgenmad: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, 2% Fat Milk, Coffee. Frokost: Borden Fat Free Single Cheese Slices, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Wonton Soup (Bowl), Steamed White Rice, Egg Rolls, Broccoli Chicken. Snacks/Andet: Plum, Aquafina Water (16.9 oz), Poland Spring Bottled Water, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange. mere..
4602 kcal Motion: Husarbejde - 2 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Chillie Willie's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.