Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
2119 kcal
|
Fedt: 98,34g | Prot.: 64,38g | Kulhyd.: 245,14g.
Morgenmad: Папа Может Ветчина, Ашан Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Frokost: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Ветчина , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aftensmad: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Белый Хлеб, Arshani Томатный Сок, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Сметана , Кекс с Изюмом, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|