Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1086 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 78,26g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Селянське Кефир 1%, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plotnikovaa2011's Vægt Historie
|